卓球の学びと教え

卓球で膝を怪我しないために考えること

卓球で膝の怪我をしてしまうと、練習が充分にできなくなり、大きな遅れをとってしまいます。大事な時間を故障で無駄にしないために、考えておくべ...

卓球で言うところの「ブロック」とは、相手の強力な攻撃を受ける際に、自分の側は小さな動きで、確実に返球する。自分のラケットを壁打ちの壁のよ...

初心者で、下回転のサーブに対して上回転をかけてレシーブするという発想はなかなかないと思います。やはり、ツッツキでレシーブするのが基本です...

あなたは、どのぐらい卓球が好きでのめり込んでいますか？気がつけばいつも卓球のことを考えている。卓球が好きで好きでたまらない！そん...

レシーブする側にとってのプレイの第一歩は、「構える」ことですよね。初心者にとっては、この「構える」という行為も、ずいぶんと曖昧な姿勢をと...

カットマン対策の練習をしたいけれど、部内にはカットマンがいない。こんな状態で、大会で強いカットマンと対戦することになったら、勝てるワケな...

卓球を初めて間もない方には、ボールに回転をかけるサービスが効果的に感じられるでしょう。実際、縦、横、斜めの回転をかけたサーブは相手を翻弄...

卓球が強くなりたいなら、強い相手と練習することができれば言うことないですよね。しかし、なかなかそういうわけにはいきません。強い相手と...

コーチが選手をサポートするためには、技術だけでなく、心の持っていき方、そして選手が自ら持っている「夢」、それがたとえ身の丈にあっていないとし...

自分で思うことは自由です。自分は卓球が強いんだ。そう思っていいんです。他人は、身の程知らずと言うかもしれません。しかし、自分...